在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 72.48克 | 蛋白质: 69.19克 | 碳水物: 181.19克.
早餐: Porridge cioccolato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). 午餐: Pesca, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Pescato a Canna, Peperoni Arrostiti, Cipolle Rosse, Pomodori, Gallo Orzo. 晚餐: Olio Extra Cimini, Zucchine, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. 小食/其他: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Mila Skyr Mango Passion Fruit, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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