在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 51.04克.
早餐: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Marcilla Café, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Luri Mermelada de Fresa Diet, Eroski Queso para Untar Light, Wasa Original. 午餐: Eco Cesta Lonchi Vegan Sabor Salami, Flor de Esgueva Queso Viejo, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Ciclamato y Sacarina, Auchan Yogur de Soja Natural, Auchan Ensalada de Queso de Cabra. 晚餐: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Prozis Peanut Butter Smooth, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo, Weider Vegan Protein Iced Cappuccino Flavour. 小食/其他: Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Queso Camembert, Wasa Original. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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