在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 61.96克 | 蛋白质: 98.95克 | 碳水物: 95.68克.
早餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), МКС Русская Моцарелла, Овсяноблин, Кофе с молоком. 午餐: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Сырники творог обезжиренный. 晚餐: Брынза, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少16.1 公斤
|