在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 67.53克 | 蛋白质: 43.15克 | 碳水物: 148.11克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Хлеб из Закваски, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Кабачки Тушеные, Сметана , Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Яйцо. 午餐: Миндаль, Сливы. 晚餐: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сметана , Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Яйцо, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Заварной Крем, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Песочное Тесто (Типа Печенья), Ягоды. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|