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Gastonx的日记, 2013年08月1日

在2013年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
127 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 32 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年08月1日:
1525 千卡 脂肪: 52.23克 | 蛋白质: 91.21克 | 碳水物: 165.55克.   早餐: Mate, SanCor Port Salut Light, Riera Tostadas Light, Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa). 午餐: Mayonesa, Ensalada de Verduras Mixtas, Milanesa de Pollo. 晚餐: Vino Cabernet Sauvignon, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Sashimi de Salmón, Rollos de California. 更多的......
3694 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 9 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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