在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2332 千卡
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脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 130.67克 | 碳水物: 349.23克.
早餐: Tre Mulini Honey Rings, Fior di Natura Bevanda alla Soia. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Lovilio Grana Padano Grattugiato, le Squisite Tacchino Arrosto, ARD, Tre Mulini Piadina Integrale con Olio Extravergine di Oliva. 小食/其他: Fior di Natura Gallette di Riso, San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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