在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2148 千卡
|
脂肪: 97.51克 | 蛋白质: 114.48克 | 碳水物: 199.77克.
早餐: La Tourangelle Масло Виноградное, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой , Belvita Печенье Утреннее Какао, Мишкино Счастье Щербет с Арахисом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Каравай Хлеб Традиционный, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе, Магнит Банан. 午餐: Merci Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, La Molisana Макароны, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Филе запечённое в кокосовом молоке. 晚餐: Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Пицца с Ветчиной и Грибами. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|