在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 91.35克 | 蛋白质: 200.38克 | 碳水物: 58.81克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Цветная Капуста с Яйцом, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|