在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2067 千卡
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脂肪: 69.20克 | 蛋白质: 152.17克 | 碳水物: 217.65克.
晚餐: NutriSari Jeruk Peras, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kembang Kol, Tahu Kukus, Siomay, Putih Telur Matang. 小食/其他: Chicken Nugget, Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sidomuncul Susu Jahe, Jagung Manis Kuning, Sayur Asem, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Jengkol, Es Teh. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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