在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 113.61克 | 蛋白质: 79.04克 | 碳水物: 26.12克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Простоквашино Сливки 20%. 午餐: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина, Брюссельская Капуста, Белая Дача Полезный Кейл, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Bonduelle Оливки без Косточки. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|