在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 62.09克 | 蛋白质: 88.78克 | 碳水物: 243.86克.
早餐: Увелка Крупа Пшено, Вода. 午餐: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем. 晚餐: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вологодское Варенье Малиновое, Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: Кофе, Кофе, Кофе, МарС Шоколадный Батончик, Фанта Фанта Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|