在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 33.57克 | 蛋白质: 79.88克 | 碳水物: 100.37克.
早餐: Огурецы Сладкого Рассола, Вареное Яйцо, Руккола, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром. 午餐: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Bio Баланс Био Йогурт Манго-Семена Чиа . 小食/其他: Магнит Апельсин, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|