在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 29.09克 | 蛋白质: 35.70克 | 碳水物: 137.57克.
早餐: M&S Wholemeal bread with rye, 水煮蛋, 香蕉, KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, Mother Earth Natural Peanut Butter, 無糖蘋果醬. 午餐: 瑞士蓮 (Lindt) Hazelnut Nougat , 糯米糕加乾豆, 紅肉火龍果. 小食/其他: 萊家 (Loacker) Bite Size Wafer Cookies (Napolitaner). 更多的......
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稳定体重
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