在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 68.50克 | 碳水物: 166.50克.
早餐: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Хумус, Соевое Мясо, Булки из Цельной Пшеницы. 午餐: Азбука Вкуса Курица Карри, Жареный Тофу, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 晚餐: Арбуз, Орехи Кешью, Арбуз, Салат Овощной. 小食/其他: Кузя Кукурузные Палочки, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|