在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 29.71克 | 蛋白质: 32.32克 | 碳水物: 226.24克.
早餐: Зефир, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. 午餐: Лента Печенье Овсяное с Шоколадом , Twix Конфета , Овощное Рагу, Елисей Люля Кебаб из Курицы. 晚餐: Фунчоза, Капуста Тушеная, Простоквашино Сметана 20%, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Овощное Рагу. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|