在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2108 千卡
|
脂肪: 77.59克 | 蛋白质: 49.07克 | 碳水物: 149.38克.
早餐: Orangensaft, Milch 1,5%, Äpfel, Honig, Pinienkerne, Alnatura Mandelmus, Haferflocken. 午餐: Mettwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schär Körnerbrötchen. 晚餐: Senfsoße, Gekochtes Ei. 小食/其他: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 更多的......
|
稳定体重
|