在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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114.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 49.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 42.95克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 139.81克.
早餐: Pepes Tahu, Risoles, Martabak Telur. 午餐: Soto Daging, Nasi Putih. 晚餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Goreng. 小食/其他: Jambu Kristal. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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