在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 77.56克 | 蛋白质: 107.83克 | 碳水物: 213.46克.
早餐: Сырники 😍, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , POWERS Протеиновый Батончик Кокос. 午餐: Магнит Персик, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Десерт Тирамису, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. 晚餐: Ореховый Мир Кедровые Орехи, Яшкино Вафли Шоколадные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Globus Томаты Черри . 小食/其他: Mirel Пирожное Муравейник, Liebendorf Сыр Тильзитер. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|