在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2558 千卡
|
脂肪: 116.52克 | 蛋白质: 113.28克 | 碳水物: 255.01克.
早餐: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 9%, California Gold Nutrition Омега-3, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Сырники 😍. 午餐: Магнит Томаты Свежие, Перекресток Котлета Домашняя, Пятерочка Яблоко Сезонное , Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. 晚餐: Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Domino’s Pizza Пицца Маргарита . 小食/其他: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кузина Смузи . 更多的......
|
稳定体重
|