在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 79.68克 | 蛋白质: 100.62克 | 碳水物: 55.28克.
早餐: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. 小食/其他: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|