在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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143 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2072 千卡
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脂肪: 87.08克 | 蛋白质: 123.10克 | 碳水物: 217.86克.
早餐: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Coca Cola Sprite, Ground Lamb , Ground Chicken, Lusine Burger Bun. 午餐: Instant White Rice, Chicken Breast. 晚餐: Corn and Canola Oil, Chicken Breast. 小食/其他: Sugar, Pistachio Nuts. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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