|
С первым днём осени🍁
Пусть и погода теплющая🔆
Приятно🤗 Почти минимальный вес за последние несколько лет♨️ Настрой есть🙃 Идём дальше🌱
Я верю в себя!🤭
|
62.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
828 千卡
|
脂肪: 17.38克 | 蛋白质: 67.99克 | 碳水物: 107.35克.
早餐: Чай, Яйцо Всмятку. 午餐: Кукуруза. 晚餐: Белый Город Творог Обезжиренный . 小食/其他: Чай, Vici Крабовые Палочки Крабок. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|