在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2013 千卡
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脂肪: 72.27克 | 蛋白质: 88.79克 | 碳水物: 227.62克.
早餐: Ed Energiajuoma, Milbona Natural Yogurt 0,1%, Pakkasmarja Mansikka. 午餐: Atria Kinkku-Ananas-Pizza, Karjalanpaisti, Kanakiusaus. 晚餐: Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Emmental Punaleima 30%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Oivariini Oivariini. 小食/其他: Jacky Kaakaovanukas, Roseeviini, Fazer Valkoinen Suklaa, Pirkka Marjarahka. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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