在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 29.18克 | 蛋白质: 58.02克 | 碳水物: 193.31克.
早餐: Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Idli. 午餐: Egg Omelette , Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Sambar, Nandini Curd, White Rice. 晚餐: Turmeric (Ground) , Milk, Sambar, Wheat Dosa. 小食/其他: Fresh Lemon Juice, Apples . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|