在2013年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
50 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 242.27克.
早餐: Банан, Моя Гречневая Каша, Мёд. 午餐: Куриный Суп Лапша, Курица Вареная, Банан. 晚餐: Яйцо, Цветная Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи. 小食/其他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Юбилейное Печенье Традиционное, Печенье, Активия Йогурт Легкий. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|