在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 66.89克 | 蛋白质: 102.65克 | 碳水物: 168.93克.
早餐: Leche Entera, Chocolate Negro 85%, Mercadona Copos de Avena, Café. 午餐: Hacendado Galletas Relieve, Té (Infusión), Eroski Sannia Menestra de Verduras, Rústico Chuletón de Vaca, Pan de Pueblo. 晚餐: Melocotones, Pan de Pueblo, SOS Arroz Negro con Chipirones, Chipirones Plancha. 小食/其他: Facundo Pipas, Melocotones. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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