在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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128.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 58.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2793 千卡
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脂肪: 148.22克 | 蛋白质: 96.90克 | 碳水物: 210.76克.
早餐: Lactobom Leite Pasteurizado Integral. 午餐: Cacau Show Trufa Gran Cherie Cereja, Tirolez Mussarela, Maguary Água de Coco Puro Coco, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata Doce, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Merluza. 晚餐: Empanado de Berinjela, Frango (Empanado e Frito), Skol Cerveja. 小食/其他: Lactobom Leite Pasteurizado Integral. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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