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MKellys的日记, 2020年08月31日

在2020年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
70.3 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月31日:
1117 千卡 脂肪: 52.11克 | 蛋白质: 86.44克 | 碳水物: 75.55克.   午餐:  Batata Doce Cozida,  Couve Manteiga Crua,  Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐:  Batata Doce Cozida,  Ovo Cozido,  Carne de Panela. 小食/其他:  Queijo Coalho,  Cuscuz (Cozido), Lika Pipoca Sabor Manteiga,  Laranjas. 更多的......
一星期增加7 公斤



     
 

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