在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 56.04克 | 碳水物: 74.00克.
早餐: Piá Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bauducco Torrada Tradicional, Elegê Requeijão Light. 午餐: AdeS Soja + Suco de Laranja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Borrussia Salsichão. 晚餐: Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional, Piá Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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