在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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127.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2079 千卡
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脂肪: 86.32克 | 蛋白质: 131.42克 | 碳水物: 190.73克.
早餐: Sadia Blanquet de Peru (20g), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pão Integral, Italac Leite Semidesnatado. 午餐: Ovo Frito, Giraffas Purê de Batatas, Carne, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Frito, Frutã Polpa de Abacaxi, Perdigão Peito de Peru Defumado, Hellmann's Maionese, VPJ Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Integral. 小食/其他: Mangas, Club Social Integral, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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