在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 37.76克 | 碳水物: 144.53克.
午餐: Sadia Empanado de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. 晚餐: Canela, Naturale Aveia em Flocos, Apis Vida Mel Orgânico, Morangos. 小食/其他: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Jussara Leite Integral, Jabuticaba. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|