在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 55.33克 | 碳水物: 97.39克.
早餐: Telur Rebus, Telur Rebus Lunak, Ikan Tongkol, Tahu, Quaker Oat. 午餐: Ikan Lele, Telur Rebus Lunak, Indomie Kari Ayam, Sambal Goreng Kentang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar. 小食/其他: Rempeyek, Rempeyek. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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