在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 23.69克 | 蛋白质: 51.92克 | 碳水物: 217.96克.
早餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Harina de Maíz, Bollos, Café con Leche Descremada, Zuko Jugo Light, Zumo de Limón. 午餐: Colun Yoghurt Batido Light, Manzana, Pollo (Apanado y Frito), Arroz Blanco. 小食/其他: Café con Leche Descremada, Costa Galletas de Soda Light. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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