在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 76.81克 | 碳水物: 108.86克.
早餐: Lindahls Kvarg Blåbärssmak. 午餐: Pestosås, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Kronfågel Kycklingfilé, Blandad Sallad. 晚餐: Majonnäs, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g). 小食/其他: Friggs Riskakor Lättsaltade, Kanel, Quaker Havrefras, Lindahls Kvarg Vanilj. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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