在2013年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 81.72克 | 蛋白质: 78.90克 | 碳水物: 125.59克.
早餐: Lobster with Butter Sauce (Mixture), Chicken Chili, America's Choice Bacon Thick Sliced, Asparagus. 午餐: White Rice (Long-Grain, Cooked), White Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value Alfredo Sauce. 小食/其他: Tuna in Water (Canned), the protein bakery Peanut butter white chocolate chip cookies. 更多的......
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1635 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 50 分钟, 休息 - 8 小时 和 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 5 小时. 更多的......
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稳定体重
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