在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 30.58克 | 蛋白质: 51.50克 | 碳水物: 127.13克.
早餐: Crownfield Muesli, Everyday Havermout, Danone Magere Yoghurt Natuur. 午餐: Rozijnen, Kaas, Saint Alby Kippenwit, Wortelen, Bonnie Dressing, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Boni Peterselie, Tomaten, Gekookt Ei. 晚餐: Ketchup, Komkommer, Tomaten, Kaas, Saint Alby Gekookte Schouderham, Boni Toastbrood. 小食/其他: Kiwi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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