在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 74.61克 | 蛋白质: 109.53克 | 碳水物: 127.24克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Драники, Сушеные Семена Тыквы, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Сосиска. 晚餐: Макароны Отварные. 小食/其他: Котлеты из Куриной Грудки, Банан. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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