在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 29.70克 | 蛋白质: 82.25克 | 碳水物: 168.95克.
早餐: Белый Хлеб, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. 晚餐: Арбуз, Суп Куриный с Рисом. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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