在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 43.81克 | 碳水物: 200.86克.
早餐: Сахар, Чай, Хачапури, Лимон. 午餐: Зеленый Чай, Bonte Печенье Вишня. 晚餐: Сахар, Чай, Хачапури, Борщ с Говядиной, Хлеб Черный. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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