在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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554 千卡
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脂肪: 6.95克 | 蛋白质: 15.27克 | 碳水物: 107.94克.
早餐: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih. 午餐: Lemonilo Mie Instan Alami. 小食/其他: NutriSari Jeruk Nipis, Pisang Kepok Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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