在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 83.95克 | 碳水物: 143.42克.
早餐: Norven Семга, П Помидоры, АТБ Кабачок, Премия Булгур. 午餐: П Помидоры, АТБ Огурец, Премия Булгур, АТБ Кабачок, Norven Семга. 晚餐: Хомка Семечки Очищенные. 小食/其他: Оксана Капуста Цветная , Хомка Семечки Очищенные, Чудо Чадо Пюре Яблочное, Витьба Отруби Ржаные. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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