在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2264 千卡
|
脂肪: 114.32克 | 蛋白质: 74.40克 | 碳水物: 241.06克.
早餐: Шарлиз Нуга с Арахисом, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Кофе с Молоком, Сметана , Оладьи из Кабачков, Сарделька, Омлет с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Джаз Фисташки Жареные Солёные, Андерсон Морковный Кекс. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Лаваш Армянский, Останкино Сырокопченая Колбаса Милано, Виноград, Чай, Сметана , Кабачковые Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|