在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 31.24克 | 蛋白质: 134.19克 | 碳水物: 151.18克.
早餐: Fitness Time Молоко, ВкусВилл Котлеты Чечевичные , Яйцо Куриное, Fitness Time Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Леовит Champ! Protein Bar, Кофе (Растворимое). 午餐: Минтай Жареный, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, ВкусВилл Котлеты Чечевичные . 晚餐: Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|