在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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99.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 88.23克 | 蛋白质: 55.18克 | 碳水物: 183.61克.
早餐: Картошка Тушеная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Плов с Курицей. 午餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Свиточ Вафли Мини, Плов с Курицей. 晚餐: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Свиточ Вафли Мини. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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