在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 23.89克 | 蛋白质: 42.91克 | 碳水物: 229.45克.
早餐: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Sayur Campuran, Telur Rebus. 午餐: Sayur Campuran, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Sayur Campuran, Telur Rebus. 小食/其他: Roti Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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