在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 42.92克 | 蛋白质: 39.62克 | 碳水物: 181.90克.
早餐: Кофе с Молоком, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Брынза, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое. 午餐: Кофе, Волгир Конфета на Сливках, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель. 晚餐: Волгир Конфета на Сливках, Кофе с Молоком, Простые Пельмени. 小食/其他: Сушеные Груши, Сушеные Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|