|
ОГ 84
ОТ 65,5
ОБ 95
Обедра п55л54
Оподколеном п31,5л32
Оикроножой п35л34,5
щиколотки 21
Обицепса п25,5/28,5 л 24,5/27
Озапястье п15л14
Ошея 34
мм43,7%
жм 17,4%
|
58.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 92.80克 | 蛋白质: 72.33克 | 碳水物: 46.56克.
早餐: Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жульен. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|