在2020年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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483 千卡
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脂肪: 13.13克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 38.98克.
早餐: Paladini Jamón Cocido, Huevo, Clara de Huevo. 晚餐: Arcor Choclo Amarillo Entero, Cebollas, Pimiento Rojo, CasanCrem CasanCrem Light, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. 小食/其他: ENA Whey Protein (30g). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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