在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 39.03克 | 蛋白质: 93.96克 | 碳水物: 260.24克.
早餐: Buah Pir, Pisang, Kacang Almond. 午餐: Bawang Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Dada Ayam, Telur, Jagung Manis Kuning, Kembang Kol, Daun Bawang (Loncang), Wortel, Labu, Ubi. 晚餐: Bengkoang, Apel, Pisang. 小食/其他: Tahu Isi, Nasi Putih, Tempe Gembus. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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