在2020年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 73.90克 | 蛋白质: 60.15克 | 碳水物: 34.99克.
早餐: Café (Infusão). 午餐: Bacon, Melancia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 晚餐: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Queijo Provolone. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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